ماجرا
سیلی واقعیت.jpg
سیلی واقعیت.jpg

سیلی واقعیت

سیلی واقعیت، اشکال مختلفی را به خود می‌گیرد. گاهی‌اوقات، بیشتر شبیه به مشت است: مرگ یک دوست عزیز، یک بیماری جدی، طلاق، از دست دادن شغل، یک تصادف یا یک خیانت تکان‌دهنده. بعضی اوقات کمی ملایمتر است حسادت، تنهایی، ناراحتی، ناکامی، ناامیدی و طرد نیز می‌تواند به همان اندازه بد باشد. اما سیلی واقعیت هرچه باشد، مطمئنا دردناک است! و بیشتر ما با درد سر و کار خاصی نداریم.

راس هریس پزشک، روان‌درمان و نویسنده پرفروش کتاب تله شادمانی است که هم‌اکنون به بیست و دو زبان ترجمه شده است. او یکی از چهره‌های پیشرو جهان در زمینه پذیرش و تعهد درمانی (ACT) است، و او به طور مرتب به استرالیا و دیگر نقاط جهان سفر می‌کند تا طیف گسترده‌ای از متخصصان را برای این روش آموزش دهد. از کتاب های دیگر وی می توان تله اعتماد به نفس، و با عشق عمل کن را نام برد.